为帮助同学们塑造良好体态，提升个人气质与礼仪素养，11月5日晚上，风尚礼仪社在创二509开展了一场别开生面的体态训练活动。社团成员踊跃参与，在专业指导下沉浸式体验体态矫正的魅力，为校园文化增添了一抹优雅亮色。

活动伊始，礼仪社团谢岩老师结合日常学习生活中常见的含胸、驼背、探颈等不良体态，通过生动示范对比，详细讲解了正确体态对身体健康、形象塑造的重要意义。随后，训练正式展开，从基础的站姿矫正入手，指导同学们双脚与肩同宽、收腹挺胸、双肩自然下沉，感受脊柱舒展的发力方式；坐姿训练中，强调腰背挺直、双脚平放，培养行走姿态等连贯动作训练，则注重细节规范，纠正同学们行走时的步幅、摆臂等细节问题。

训练过程中，社团骨干分组进行指导，及时纠正成员们的不规范动作，帮助大家快速找到体态发力的关键点。同学们全神贯注，认真模仿每一个动作，反复练习调整，在相互鼓励与纠错中共同进步。

经过本次体态训练，正确的体态不仅让整个人更精神，还能缓解长时间学习的腰背酸痛。参与活动的同学们表示，此次训练实用性强，收获满满。风尚礼仪社负责人表示，后续将持续开展此类常态化体态训练活动，结合礼仪知识讲解、情景模拟等多种形式，让礼仪文化融入日常，帮助更多同学以优雅姿态拥抱学习生活，传递校园文明新风尚。